Tu ce cadou îi oferi partenerului tău de Crăciun?

Când vine vorba despre cadourile pentru bărbaţi, este greu de ales, de hotărât. Cu toate acestea, noi îţi dăm ceva idei pentru a putea face surprize atent alese. Iata de unde m-am inspirat eu si am ales sa împartăşesc cu voi.

SET DE BĂRBIERIT

Bărbaţii adoră ustensilele de bărbierit. Sunt utile şi de nelipsit. Fac parte din setul de ingrijire personal, aşa că un astfel de cadou va fi de bun augur. Tot ce trebuie să faceţi este să fiţi atente la calitatea setului de bărbierit ales. Cu cât este mai bun bun, cu atât va fi mai rezistent.

UN CEAS

Simbol al eleganţei, ceasul va fi mereu o alegere reuşită. Bărbaţii adoră ceasurile, în special  cele metalice. Chiar dacă se întâmplă ca partenerul vostru să mai aibă încă un astfel de accesoriu, nu îţi face griji, colecţia de ceasuri, mai ales la bărbaţi, a devenit o modă. Poţi alege cu încredere un astfel de cadou de Crăciun. 

Cum să combaţi astenia de toamnă?

Bună,

Schimbarea de temperaturi, de sezon este restimtita si de catre organsimul nostru. Se intampla sa avem parte de anumite episiaode depresive, de stari de oboseala frecventa, sa neglijam alimentatia si sa nu stim care este cauza.

Daca te confrunti cu situatiile de mai sus trebuie sa stii ca ele poarta amprenta asteniei de toamna.

Am gasit aici cateva sfaturi care ar putea sa te ajute sa combati astentia de toamna.

Petrece timp în aer liber. Încearcă să faci plimbări lungi în aer liber. Chiar dacă toamna ne obligă uneori să stăm în casă, la căldură, sunt şi momente când este loc de câteva drumeţii lungi în aer liber. Este foarte important să îți oxigenezi creierul și să te bucuri de aerul proaspăt.

 Vitamine și minerale. Sunt numai bune pentru a combate starea de oboseală specifică asteniei. Nucile sunt o sursă excelentă de energie, fiind foarte bogate şi în minerale.

Consumă-le cu moderație, deoarece au un conținut ridicat de calorii.

 Consumă ceaiuri din plante. Un ceai fierbinte te încălzește în zilele reci și te poate ajuta să te relaxezi. De exemplu, Fit Tea este  un ceai care se va bea întodeauna cu plăcere, datorită aromei sale speciale și a plantelor cu proprietăți curative pentru întregul organism, care sunt remarcabile.

Zi frumoasa cu...plimbari sa ai!

Pantalonii evazaţi, la modă în sezonul toamnă-iarnă 2016

M-am tot interesat şi iată că moda veche este de fapt un trend în toamna-iarna anului 2016. Nu suferă prea multe modificari ceea ce ne bucură.

Au reaparut pantalonii evazaţi şi nu doar cei evazaţi, ci şi pantalonii capri. Eu am tot aşteptat să reapară moda aceasta. Imi plac astfel de tendinţe aşa că toamna aceasta am decis să îmi reinoiesc garderoba, astfel că îmbrăcămintea din dulapul meu va purta amprenta unui nou stil.

Se poartă (din nou)  pantalonii evazaţi

În urmă cu ani buni făceau furori. Moda lor a stopat pentru o perioadă, însă iată că acum sunt din nou în trend. 

Pantalonii capri, la modă în sezonul toamnă-iarnă 2016

Au intrat în lumea modei câţiva ani în urmă. În acest sezon , nu doar că nu au cedat din poziţii, dar au şi lărgit gama de asortimente. Astfel, dacă anterior cea mai solicitată lungime era considerată cea de 7/8, acum în noile colecţii, lungimea cea mai des întâlnită este cea până la gleznă.

Tu ce pantaloni alegi să porţi în acest nou sezon?

Sfaturi şi tendinţe pentru alegerea costumului de baie, dacă eşti gravidă

 Femeile gravide pot fi la fel de sexy atunci când vor să facă şi plajă. În cazul lor grijile sunt puţin mai mari deoarece nu este indicată o expunere atât de îndelungată la soare, pentru a nu creea predispoziţii.

 Odată ce veţi respecta aceste sfaturi, nu o să vă mai plângeţi atunci când va trebui să vă cumpăraţi costumele de baie. Plus că orice femeie inteligentă ştie cum să se pună în valoare dacă ţine seamă şi de sfatul stiliştilor.

M-am informat despre moda pentru însărcinate şi am aflat cum ar putea o femeie graviduţă să îşi aleagă costumul de baie astfel încât să fie cât mai atrăgătoare şi să se simtă confortabilă. Unul dintre criteriile de bază este forma şi mărimea sânului. 

Pentru sânul mic şi mediu (cupe B-C)  potrivit este  un costum de baie cu cupele triunghi, decolteu în “V”, care se leagă după gât. 

Pentru sânii de mărime medie spre mare (cupele C-D), puteţi opta pentru un costum de baie care are bretele pe umeri, dar se poate lega şi după gât, cu decolteu rotund şi sistem de susţinere a sânilor mereu în creştere. 

Pentru sânii mari (cupele E-G), cel mai potrivit ar fi costumul de baie cu decolteu rotund şi cu bretele pe umeri, dar mai groase.

Graviduţelor, să aveţi o vară minunată şi o sarcină uşoară. Nu uitaţi, însă, să vă protejaţi de soare!

Pupici J

Hidratarea tenului pe timp de vară

Dragelor, dacă zilele trecute vă vorbeam despre cum să avem o detoxifiere sănătoasă a organismului, astăzi aş vrea să vorbim puţin despre cum să avem o hidratare sănătoasă a tenului, pielii noastre. 

Cum tot a sosit vara şi majoritatea dintre noi vrem să luam cu asalt marea, să ne bronzăm, nu trebuie uitat că pielea noastră necesită protecţie, hidratare.                  

De pildă, am găsit aici că  hidratarea are loc după  exfoliere. Se foloseşte o cremă neuleioasă, care poate intra uşor în piele. Indicat este să alegeţi crema care se potriveşte tenului. Hidratarea se face la tenul normal, tenul uscat are nevoie de hrănire şi calmare, iar cel gras de matifiere. Operaţiile de îngrijire ale tenului sunt în funcţie de fiecare tip de ten.                                              

Una dintre soluţii pentru o bună hidratare este masca din comerţ sau făcută acasă care se aplică pe suprafaţa tenului. Trebuie ţinut cont că această cremă este necesar a fi aleasă în funcţie de factorul de protecţie pe care îl are. În acest caz SPF- ul trebuie să fie de minimun 30.          

 Atenţie! Este bine de ştiut că unele creme oferă protecţie doar pentru razele UVB, nu şi pentru razele UVA. Se recomandă a se citi cu grijă eticheta cremei alese  pentru a putea fi folosită în scopul unei hidratări corecte şi sănătoase a pielii noastre.                                                           

Spor la distracţie şi să nu uitaţi de hidratarea pielii voastre.

Hugs J

Vopsirea mai inedită a ouălor de Paşte

Hai să îţi spun prin ce metode mai creative poţi vopsi anul acesta ouăle de Paşte. Mie îmi place să experimentez tot felul de metode handmade, iar acestea mi se par chiar simplu de realizat şi vor încânta cu siguranţă familia.

·         Pentru a realiza ouă cu modele din fâşii adezive trebuie să lipeşti fâşii de bandă adezivă pe ouăle fierte (în zig-zag, în cruce sau orizontal, în funcţie de imaginaţie) şi să le laşi să stea în vopsea. După ce au prins culoare, dezlipeşte de pe ou fâşiile şi unge-l cu puţin ulei pentru luciu.

·         Dacă scrii frumos, poţi scrie pe ouăle vopsite mesaje ca „Paște fericit” sau „Hristos a înviat!”. Ai nevoie doar de un marker permanent. Dacă vrei, poţi lăsa ouăle fierte nevopsite şi doar să scrii pe ele. E şi asta o variantă interesantă.

·         Altă variantă faină pentru vopsit ouă este să înfăşori elastice de cauciuc peste un ou fiert. Scufundă-l în vopsea şi ţine-l pentru a prinde culoare. După ce s-a răcit scoate elasticele şi unge-l cu puţin ulei.

Bine de ştiut: urmează instrucţiunile de vopsire de pe plic şi adaugă puţin oţet în apă pentru ca vopseaua să prindă mai bine pe ouă. :P

Dacă vreţi să vedeţi mai multe idei inedite de vopsire a ouălor, vă recomand articolul acesta. J

Îngrijirea şi întreţinerea genelor şi sprâncenelor

Fetelor, pe lângă tratamentele cu ulei de ricin pe care le puteţi aplica pentru creşterea genelor şi sprâncenelor (le puteţi afla ingredientele şi modurile de aplicare în articolul de aici), trebuie să aveţi în vedere şi următoarele reguli de întreţinere şi îngrijire pentru ele:

- este obligatoriu să vă demachiaţi bine în fiecare seară pentru a îndepărta toate urmele de rimel (mascara usucă genele, iar cel rezistent la apă este cel care se îndepărtează cel mai greu)

- este bine ca atunci când staţi în casă sau în timpul weekendului să lăsaţi genele să respire

- nu folosiţi gene false sau, cel puţin, nu le folosiţi în exces, pentru că acestea distrug genele naturale

- nu vă pensaţi în exces (lăsaţi sprâncenele să crească şi mergeţi cel mai bine la o cosmeticiană pentru a le da o formă ideală)

- mâncaţi alimente bogate în proteine pentru că ele ajută la creşterea genelor 

Dacă ai tenul acneic, foloseşte produse de îngrijire specifice lui

Te confrunţi cu acneea? Nu eşti singura/singurul în această situaţie. Este una dintre problemele cele mai des întâlnite la nivelul pielii. Probabil ai încercat până acum numeroase produse şi tratamente pentru tratarea acneei. Poate au avut rezultat, poate nu. (Vă rog pe aceia dintre voi la care s-a ameliorat sau tratat acneea, să îmi spuneţi ce produse/tratamente aţi urmat). Ne sunt utile multora. :P

Pentru cei la care încă nu a dat niciun rezultat, vă pot spune că trebuie avută răbdare. Tratarea acneei, mai ales dacă este de tip mai grav, durează şi este minuţioasă. Rezultatele apar, doar că depind de fiecare organism în parte. La unii apar rezultate după prima săptămână, la altii abia după o lună.

Foloseşte produse de îngrijire specifice tenului cu probleme pentru că au rol antibacterian şi protector. Înainte să le aplici, curăţă tenul foarte bine pentru ca substanţele active din ele să poată să îşi facă efectul. Dacă niciun tratament nu a dat rezultate până acum, te sfătuiesc să faci o vizită la dermatolog.

Mai multe despre îngrijirea tenului acneic, aici. :)

Iată ce trebuie să ştii despre genele false înainte de a le aplica

Sper să vă ajut cu câteva detalii despre genele false, pentru că  am fost întrebată de o prietenă dacă le-am încercat vreodată şi dacă merită. Le folosesc doar la ocazii speciale pe cele de tip bandă. Sunt uşor de aplicat acasă şi i le-am recomandat şi ei tot pe acelea. Metoda lor de aplicare pas cu pas o găsiţi în articolul de aici.

Înainte de a aplica pentru prima dată gene false, este bine să ştiţi următoarele lucruri:

- atât genele false, cât şi adezivul trebuie să fie de calitate, pentru că te poţi trezi cu alergii sau iritaţii. Eu recomand genele false din păr natural, pentru că oferă un look mai natural.

- pentru a vedea dacă eşti alergică la lipici, este bine să faci un test: aplică pe o mică porţiune în zona tâmplei puţin adeziv şi aşteaptă câteva ore. Dacă zona nu s-a înroşit sau umflat, este în regulă.

- există 2 tipuri de adeziv: unul alb care devine transparent atunci când se usucă şi lipiciul care se face negru (ele pot fi mascate prin machiaj, după ce se usucă bine)

- genele false pot fi aplicate pentru câteva săptămâni sau doar pentru o zi (cele individuale rezistă mai mult, pe când cele de tip bandă trebuie îndepărtate înainte de culcare)

- nu este recomandat să îţi pui gene false dacă porţi lentile de contact, pentru că lipiciul atacă suprafaţa lentilelor

- dacă porţi ochelari, trebuie să ţii cont de ei şi să alegi cu grijă lungimea genelor, pentru că ele nu trebuie să atingă lentilele ochelarilor 

Gene mai dese şi sprâncene mai groase cu ulei de ricin

Ştiaţi că uleiul de ricin este eficient pentru îngrijirea genelor şi sprâncenelor, deoarece face firele de păr mai rezistente şi mai groase? Am citit în articolul acesta că, dacă este aplicat pe gene şi sprâncene în fiecare seară, rezultatele se pot observa după câteva săptămâni de tratament.

Pe scurt: uleiulde ricin oferă strălucire şi hidratează, iar genele nu vor mai cădea aşa de uşor la demachiere sau când se dau jos genele false. Eu una nu mi-am pus niciodată gene false şi nu ştiu cum e, dar la demachiere mai îmi cade câte-o geană, două şi nu vreau să rămân fără. J)

Dacă vrei gene mai lungi şi mai dese şi sprâncene mai groase, iată cum trebuie folosit uleiulde ricin:

- cu un beţişor de urechi aplică ulei de ricin, atât la rădăcina genelor inferioare, cât şi a celor superioare. Poţi folosi şi o periuţă de la un rimel vechi după ce ai spălat-o şi curăţat-o bine înainte. Grijă mare să nu îţi intre ulei în ochi, deoarece poate provoca usturimi.

- aplică înainte de culcare, pe fiecare sprânceană, câte o picătură de ulei de ricin. Masează uşor, de la bază către coada sprâncenelor, pentru a stimula creşterea firelor noi.

Sper să vă fie de folos aceste recomandări de îngrijire. J

Primăvara este anotimpul regenerării pielii!

Îmi place să spun că primăvara este anotimpul în care pielea se regenerează după frigul îndurat pe parcursul iernii. Bineînţeles că ea se reface singură pentru că organismul uman nu are nevoie de ajutor, însă mai bine este să urmăm anumite tratamente de hidratare intensă pentru a îl ajuta. Eu una aşa fac la început de primăvară. :P

Hidratarea pielii se face cel mai bine prin aplicarea de loțiuni de corp sau uleiuri naturale, care sunt intens hidratante. Iată ritualul meu de îngrijire pe parcursul unei săptămâni: în fiecare seară, după duş, aplic pe piele ulei de cocos. El hidratează pielea pe toată durata nopţii, deoarece este gras şi intră mai greu în piele. Dimineaţa aplic o loţiune uşoară, care intră rapid în piele, pentru că nu am prea mult timp la dispoziţie să aştept. Trebuie să merg la muncă.

Am mare grijă şi de mâinile mele pe toată durata iernii şi nu uit niciodată acasă crema de mâini, pentru că o folosesc de fiecare dată după ce mă spăl. 

Un ultim sfat pentru voi ar fi să vă protejaţi pielea de razele soarelui folosind, odată cu venirea primăverii, a unor creme cu factor de protecţie solară. Evitaţi astfel îmbătrânirea prematură şi pigmentarea pielii. Alte reguli de îngrijire a corpului găsiţi în articolul de aici. :)

Goana după cadouri de Valentine’s Day

Ziua Îndrăgostiților este un prilej pentru surprize plăcute. Noi, femeile, dorim să fim surprinse cât mai plăcut de iubiți, nu este așa? :P

Dar pe cât de greu ne aleg ei cadourile potrivite, pe atât de grea este și decizia noastră cu privire la alegerile pentru ei. Iată mai jos 4 idei de daruri între care oscilez în momentul de față pentru cadoul jumătății mele:

1. O zi la spa - alege un abonament de relaxare la un spa. Este un cadou ideal pentru jumătatea ta care se va bucura să petreceți împreună o zi întreagă la saună și masaj.

2. Un e-Book Reader - iubitul tău va aprecia cu siguranță un e-Book Reader pe care îl va putea lua cu el peste tot.

3. Cană termosensibilă - un ”Te Iubesc” pe o cană în formă de inimă, din care persoana iubită să își bea zi de zi cafeaua.

 

4. Bilete la un spectacol de teatru - îi poți face o surpriză plăcută și îl poți duce la un spectacol în seara de Valentine’s Day.

Puțin ajutor? :P

Rețete de măști naturale pentru tenul normal

Iată ce măști de față îți poți prepara acasă dacă ești fericita posesoare a unui ten normal, fără probleme:

- Mască de față cu tinctură de propolis (5 picături de tinctură de propolis, sucul de la jumătate de portocală, o lingură infuzie mușețel, o lingură infuzie de pelin, două linguri de miere) - se lasă să acționeze 30 minute și se clătește cu apă călduță.

- Mască de față cu ovăz și castravete (un sfert de castravete, o jumătate de cană de ovăz, un sfert de cană de lapte, puțin coriandru proaspăt) - pune toate ingredientele într-un blender și aplică apoi amestecul pe față. Lasă masca să acţioneze 20 de minute şi îndepărteaz-o cu apă călduţă.

- Mască de față cu lăptișor de matcă (2 linguri făină de secară, o fiolă de lăptișor de matcă, o linguriță ulei de măsline) - se lasă să acționeze 20 de minute și se clătește.

- Mască de față cu struguri (10 boabe mari de struguri, o lingură cu suc natural de mere, o lingură cu suc natural de portocale) - se zdrobesc boabele de struguri și se amestecă cu cele două sucuri naturale. Se aplică pe față, evitând zona ochilor. După 10 minute se îndepărtează cu apă rece. 

Frumusețea tenului este influențată și de alimentație

Regimul alimentar influențează inevitabil sănătatea tenului nostru. O persoană care mănâncă sănătos are pielea mult mai luminoasă și mai catifelată decât o persoană care mănâncă des la fast-food și consumă multe dulciuri. Aceste mâncăruri au un puternic efect de îmbătrânire și trebuie eliminate din regimul alimentar. Eu nu am mai mâncat de ani de zile de la fast-food. Dulciurile încă mă mai străduiesc să le elimin din alimentație, dar într-adevăr, tenul meu arată mult mai bine atunci când nu consum zaharuri.

Este foarte adevărată sintagma ”frumusețea vine și din interior”, astfel că te sfătuiesc să ai o alimentație cât mai sănătoasă, bogată în legume și fructe care conțin antioxidanți (spre exemplu: kiwi, grapefruit, portocale, cătină sau măceșe). Antioxidanții reduc liniile fine, ridurile adânci și micile inflamații de la nivelul tenului, diminuează efectele nocive ale factorilor externi și conferă tenului strălucire. Tot pentru o piele frumoasă, te sfătuiesc să bei minim 2 litri de apă pe zi.

Iată și alte metode prin care îți poți îmbunătăți aspectul tenului. 

2 remedii naturale pentru dinți mai albi

Multă lume apelează la medicul stomatolog pentru tratamente de albire. Acestea sunt scumpe și îți pot afecta smalțul dinților din cauza agenților de albire folosiți. Îți prezint mai jos 2 alternative naturale prin care îți poți albii dinții, ușor și rapid, chiar la tine acasă.

Căpșunile ajută la îndepărtarea petelor de pe dinți. Pasează 2-3 căpșune, amestecă-le cu puțină apă minerală și periază dinții timp de 3-5 minute cu pasta obținută.

Bicarbonatul de sodiu este foarte eficient în îngrijirea dinților: amestecă o linguriță de bicarbonat cu pastă de dinți, puțină zeamă de lămâie și puțină apă oxigenată (cu concentrație 3%) și spală-te pe dinți cu pasta obținută.

Grijă mare însă! Deși aceste remedii sunt simple și ieftine, trebuie să le folosești rar, pentru ca smalțul dinților să nu fie afectat.

Mai multe sfaturi pentru o igienă orală corectă în articolul de aici.