vineri, 7 aprilie 2017

Celulita, tratată prin masaj

Ne-am obişnuit să mergem la masj anticelulitic pentru că el chiar ajută la eliminarea acestei ...’’probleme’’. Pentru a scăpa de celulită poţi apela şi la masajul cu o perie aspră. Masează-ţi picioarele cu o perie aspră, de preferat înainte de duş. 


Aceasta va ajuta la stimularea circulaţiei sângelui şi te va scăpa de aspectul de coajă de portocală. Un alt remediu care te poate scăpa de celulită este grija faţă de cee ace mănânci. Sunt anumite alimente care te pot ajuta să scapi de celulită:
- proteine din peşte, pui, fasole boabe şi leguminoase - conţin amino-acizi care reduc retenţia de apă
- peşte gras - o sursă ideală de proteine, dar şi de grăsimi esenţiale care hidratează pielea, făcând celulita mai puţin evidentă

Tu cum alegi să scapi de celulită?